INI DIA BERBAGAI MANFAAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

INI DIA BERBAGAI MANFAAT JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Di dunia ini terdapat hampir 1.300 jenis jeruk yang dikenal. Tapi dari jumlah itu, jeruk nipis adalah sejenis jeruk yang banyak bermanfaat bagi manusia. Manfaat kapur terutama kesehatan dan kecantikan. Dari segi kesehatan, kapur merupakan buah bergizi yang sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk pengobatan berbagai penyakit. Antara sakit tenggorokan, masalah kencing, batuk, amandel, sembelit dan banyak lagi. Sementara dari bidang kecantikan, kapur sering dijadikan bahan utama untuk produk kosmetik.

Manfaat Kapur untuk Kecantikan

Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g kapur, ada kalori 51 kalori, 0,9 g protein, 0,2 g lemak, 11,4 g karbohidrat, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, 23 mg fosfor, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.

Penghapusan Jerawat

Untuk membuat jus jeruk nipis, campurkan air jeruk nipis dengan air dingin dan diminum setiap hari. Sementara itu, Anda juga bisa mengobati jerawat dengan mengoleskan kapur ke wajah Anda. Fashion, teteskan air jeruk nipis ke dalam kapas, lalu aplikasikan di wajah. Diamkan selama 10 sampai 15 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Perawatan Kulit untuk Wajah

Caranya adalah dengan menggosokkan jus lemon di wajah, lalu biarkan selama 15 menit. Setelah 15 menit, bilas wajah dengan air sampai bersih. Hal ini bisa membuat kulit Anda menjadi lebih bersih, halus, putih dan juga bisa digunakan untuk mengurangi ukuran pori-pori kulit, sehingga mencegah jerawat. Jika Anda ingin membuat kulit Anda lembut dan bersih, yang bisa Anda lakukan adalah mencampur jus lemon dengan putih telur dan oleskan di wajah. Setelah lemon dan putih telur sudah kering, segera bilas dengan air hangat sampai bersih.

Memutihkan wajah kulit

Rumput lemon dan kunyit biasa digunakan untuk memutihkan kulit wajah. Bahan olahannya adalah ground kunyit 1 sendok makan, susu bubuk 1 sendok makan dan 100 ml jus lemon. Mode, Kombinasikan semua bahan, lalu oleskan ke wajah secara merata sampai ke leher. Biarkan kering selama sekitar 20 menit. Setelah itu, cuci dengan air hangat. Dan selesai membilasnya dengan air dingin.

Perawatan Rambut

Lemon juga bisa digunakan untuk perawatan kesehatan rambut dan mengatasi beberapa masalah rambut seperti kulit kepala berlemak, rambut rontok dan rambut rontok. Caranya cukup sederhana, yaitu hanya mencuci rambut dengan air suam-suam kuku yang sudah dicampur dengan air jeruk nipis. Setelah itu, tunggu satu menit rambut dan bilas lagi dengan air dingin sampai bersih (sampo disarankan).

Hilangkan bau badan

Sebenarnya, bau badan sangat menyebalkan, tapi jangan selalu khawatir karena jeruk ini bisa diatasi, sebagai berikut: Potong lemon sedemikian besar dalam dua bagian yang terpecah, gosokkan pada jus lemon dengan kapur sirih, lalu oleskan pada ketiak setelah mandi habis dan Diamkan selama 5 menit lalu bilas dengan air. membuat tubuh ana lebih kami kami jual suplemen fitnes untuk membatu anda meningkatkan kulitas kesehatan anda.
Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jus lemon juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak esensial (citral, limonene, felandren, kamper lemon, kadinen, Gerani-lasetat, aktilaldehid, nildehid linali-lasetat ) resin, glikosida, asam sitrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, sulfur vitamin B1 dan C. Meski daun, buah dan bunganya mengandung lalat minyak.

Bagus untuk diet

Kapur manis rendah kalori, yang merupakan bahan yang sempurna untuk diet rendah lemak. Sebagai contoh, jika Anda mengkonsumsi sekitar 3,5 oz jus jeruk nipis, maka Anda akan menambahkan hanya 43 kalori ke tubuh. Selain itu, kapur manis juga rendah kandungan proteinnya, jadi Anda mungkin perlu menambahkan unsur protein ke dalam makanan Anda. Untuk semua alasan ini, kapur manis merupakan pilihan tepat bagi mereka yang ingin agar timbunan lemaknya cepat terkikis.

Membantu Pencernaan
Kapur memiliki flavonoid yang meningkatkan produksi empedu, asam dan cairan pencernaan. Semua hal ini sangat membantu berfungsinya sistem pencernaan dalam tubuh. Dimana kandungan phalonoid akan menetralisir cairan pencernaan asam, pengeluaran racun dalam tubuh. Selain itu, konsumsi kapur manis juga akan menenangkan perut jika Anda menderita muntah, mual atau diare. Sumber Vitamin
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang dengan mudah membantu memenuhi kebutuhan sehari-hari dalam bentuk alami mereka.

itulah manfaat yang bisa diperoleh dari kasiat jeruk nipis..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *